Image Alt

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

BMI Nedir?

Boy Kilo İndeksi hesaplamasında boy-kilo oranı kullanılır. Dolayısıyla Boy Kilo Endeksi değeri, boyunuza göre ideal kilonuzun kaç olması gerektiğini gösterir. Vücut ağırlığınız, boyunuzun karesine bölünerek boy kilo cetveli üzerinde ideal kilonuz hesaplanır.

BMI Ağırlık Durumu
Altında 18.5 Zayıf
18.5 - 24.9 Sağlıklı
25.0 - 29.9 Kilolu
30.0 - ve yukarıda Obez
BMR Metabolizma Hızı / BMI Vücut kitle indeksi
BODY
Close

about
%d blogcu bunu beğendi: