Vücut kitle İndeksi
Vücut kitle İndeksi Boy Kilo Endeksi hesaplamasında boy-kilo oranı kullanılır. Dolayısıyla Boy Kilo Endeksi değeri, boyunuza göre ideal kilonuzun kaç olması gerektiğini gösterir. Vücut ağırlığınız, boyunuzun karesine bölünerek boy kilo cetveli üzerinde ideal kilonuz hesaplanır.
BMI | Ağırlık Durumu |
---|---|
Altında 18.5 | Zayıf |
18.5 - 24.9 | Sağlıklı |
25.0 - 29.9 | Kilolu |
30.0 - ve üzerinde | Obez |
BMR Metabolizma hızı / BMI Vücut Kitle İndeksi
BODY